吸脂减肥术的注意事项有哪些？

　　吸脂减肥术的注意事项有哪些？

　　1、和整形医生一起制定详细的吸脂计划

　　脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂前，吸脂受术者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的吸脂计划，做到“心中有底”。

　　2、吸脂宜“少量多次”

　　实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢复慢，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。另外，大面积脂肪抽吸对整形医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，即使不出现生命安全问题，也会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。但凡宣称能大量抽吸脂肪、抽吸部位不限的医疗机构，绝对不可信。

　　3、并非所有部位的脂肪都能吸

　　人体的某些部位是不能进行吸脂的，如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好，且容易导致神经、血管损伤。另外，人体还有一些部位是必须谨慎进行吸脂的，如颜面部及小腿。操作不慎或经验不足，很容易导致这些部位发生皮肤坏死、不平整等问题，导致终身遗憾。

　　4、选择权威的整形外科医生实施吸脂手术

　　由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果，比如，经验丰富的整形医生在进行吸脂时，会保留一定的脂肪层来确保手术后平整和皮肤安全;为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神经血管等问题，他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉，并尽可能做到像“剥洋葱”一样，一层一层进行抽吸;为减少创伤，减轻手术后淤血、肿胀程度，操作会尽量轻巧。

　　5、重视吸脂术后护理和康复

　　吸脂受术者必须明确：吸脂手术只是整个治疗的一小部分，手术后护理和康复对保障安全和手术效果具有同样非常重要的作用。比如，术后引流顺畅可加快手术区域的消肿;按时更换敷料可防止感染;正确使用弹力绷带3个月，可有效防止皮肤松弛等;使用红外线理疗，可促进手术区域瘢痕的软化等。

　　6、合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助轻松消除体脂，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

　　7、饭后站立半个小时院 可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼袁 消耗能量袁 防止脂肪囤积。

　　8、 睡前5小时禁食院 减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西遥 睡眠的时候身体不需要运动袁 吃下的东西易于被身体吸收变成脂肪囤积起来.