为什么说番茄减肥效果惊人？

　　番茄中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，因此能够有效地分解体内的脂肋，促进消化。番茄还具有降低血脂的作用，经常吃番茄当然就可以帮助减肥了。

　　最重要的是，番茄所含的热量极低，每个番茄平焙只有30卡，吕守所言的碳水化合物也只有苹果的1/2。番茄中的水分音量高达94%，对于肥胖的人来说多吃番茄可以增加饱足感，又不会增加多余的热星。番茄也非常适合糖尿病的患者食用。

　　番茄味道酿甜可口，具有较好的生津止渴的作用。尤其适合在夏季食欲不振时食用，可以止渴和提供营养，更有清热解毒的作用。

　　另外，番茄可以帮助降低血液中胆固醇的含量，有效防止动脉硬化，有减肥的效果。