正确预防儿童虫牙的方法

　　调查显示，儿童龋齿率高达90%，严重危害着儿童的身心健康。北京整形美容网专家表示，儿童出现龋齿，家长应该重视，要教小儿从小就注意保护牙齿，掌握好牙齿的保健措施：

　　专家表示，儿童预防龋齿，日常保健要注意如下几点：

　　1、从小主意口腔清洁卫生，这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏和保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法——竖刷牙法。

　　2、从小养成良好的喂养习惯，每次给孩子喂养后，及时用纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。

　　3、窝沟封闭剂防龋，当孩子牙萌出后，可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，食欲防龋齿有效方法。

　　4、改善饮食结构，平衡膳食，给不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。

　　5、纠正孩子的不良习惯，孩子自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇舔舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形，一旦发现，家长应给予及时纠正。

　　6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。