温热水刷牙好处多

　　先将牙膏挤在刷头上，放在温热水中浸泡1—3加n后再刷牙好。因为，温热水可使刷毛柔软和富有弹性，减轻了刷牙时刷毛对和牙跟和牙釉的摩擦刺激和损伤。另外，牙膏中的药物成分，经温热水浸泡后，提高了杀菌消炎、止血止痛的作用。

　　另外，用醋刷牙能够除烟垢。先口含食醋半口漱口2—3min，然后将醋吐出，再用牙刷刷1—2分钟，最后用清水漱浮。每日三次，连续三天，即可见效。（来源：北京整形美容网-牙齿美容）