如何保持口腔健康及重要性

如何保持口腔健康及重要性　

　　拥有一口洁白整齐健康的牙齿，是每个人的所想。如何保持口腔健康却不是为每个人所重视。

　　一、什么是口腔健康?

　　口腔健康的新理念不仅仅是指牙齿健康，还包括牙龈、口腔软组织、咀嚼肌、上鄂、舌，唇和唾液腺的健康。口腔健康同时意味着个体在讲话，进食，微笑，工作、学习及参加社会活动时没有活动性口腔疾病的困扰，没有不适和障碍。

　　二、口腔健康的重要性

　　口腔健康与全身健康的关系密切，一方面， 口腔的疾病可诱发身体的其他疾病， 另一方面，口腔疾病和身体的一些慢性疾病存在着共同致病因素。 严重的牙龈炎， 牙周炎，由于细菌和细菌毒素从感染的牙龈进入血液，刺激免疫系统或者沉积在动脉管壁上，造成血管痉挛堵塞，可能会引起急性心肌梗塞的发生， 同时细菌和细菌毒素的作用， 可以增加中风的危险性，也与糖尿病人血脂控制不稳有关，对于孕妇来说，也许可引起妊娠期高血压，低体重婴儿和早产之类的妊娠疾病。口干症，缺牙，龋齿均有可能导致咀嚼吞咽困难，有这些口腔问题的人可能会减少吃硬的天然的食物，包括富含纤维素的新鲜水果、蔬菜，和一些坚果，如核桃、花生、从而容易患新血管疾病、癌症等。

　　口腔健康与人们生活学习的关系密切，大量的调查研究结果证实，一些口腔和牙齿的健康状况从社会、心理、生理等多方面影响到人们的日常的工作、学习和生活。表现在：

　　1)牙痛，龋病，牙过敏等造成人们不舒服。

　　2)由于牙缺失，不良修复体等造成咀嚼能力下降，限制了他们对某些食物的选择。

　　3)由于牙齿颜色或形状不好、口臭、牙结石等影响和限制了他们的社会活动。

　　4)由于牙齿问题，可能会引起营养摄入不均衡，从而造成一些全身疾病，如心血管疾病，癌症等。儿童由于龋齿造成牙齿疼痛，使他们在学校容易缺课，影响到他们的学习，同时需要父母带去看牙，还须花大量的钱去治疗病牙，影响父母的工作，影响家庭的快乐感。由于牙痛和牙齿缺失，影响他们进食和一些营养摄入，进而有可能影响到他们的生长发育。牙齿的排列不齐，导致外观的不美观，给儿童心理造成不良影响。在美国， 因口腔疾病每年造成学生5000万以上的学时丧失。德国的一项研究也表明， 龋齿多的孩子， 患肥胖症的机会会增多。

　　三、如何保持口腔健康?

　　口腔健康与国民经济有密切的关系，也许大家会问，口腔健康怎么会跟国民经济扯上关系?大家知道，看牙的费用是很贵的。在一些国家，每年的牙科服务费用大约占全部卫生开支的5~10%。达数十亿美元。北京市从2005年起开始实施免费“窝沟封闭”预防儿童恒牙龋齿项目，使得北京市青少年平均每人减少新生龋齿0.5颗，是龋齿发病率下降幅度最大的地区之一。预计仅全市青少年减少新生龋齿治疗费用一项，就直接为社会节省医疗支出2亿多元。

　　口腔健康的提高， 不单单是个人的事， 需要全社会的动员和参与，即运用行政或组织手段，广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，如政府方面，应从政策、法律、法规层次为口腔健康促进提供一个良好的社会环境，家庭和个人方面， 应该养成良好的饮食习惯和口腔卫生习惯，健康工作者方面， 应该为群众传播健康的口腔知识，做一些临床的口腔预防，如窝沟封闭等， 从而使人们履行各自对健康的责任，共同维护和促进口腔健康。