怎么样去粉刺

　　皮脂分泌功能正常时，在皮肤上看不到皮脂堆积而是成为非常均匀的皮肤保护弼层——皮脂膜。但当皮脂分泌功能亢进，皮脂排泄增多，皮脂在皮肤上堆积时，称皮脂溢出症。进入青春期的少女，皮脂分泌旺盛，皮脂腺分布密的地方，如头部、脸部的鼻颊沟处，油脂拭去又分泌出新的油脂。当皮脂积储在皮脂腔内不能畅通排出时，皮脂的水分被吸收，浓缩成蜡样的黑色小粒，受挤压后可排出豆渣样的物质，这就是黑头粉刺。

　　促使青春期长粉刺的另一原因是进入青春期后，雄性激素在刺激表皮的角化过程中生成的大量角质，无核细胞容易使毛囊口堵塞，妨碍皮脂畅通排出，当带有化脓菌的尘土微粒在毛囊口引起发炎时，粉刺症状就会加剧。

　　怎么样去粉刺呢？

　　长粉刺的女性如果内分泌正常的话，注意个人护理，20～25天后会自愈。每天可适当地多洗几次脸，选用质优的碱性弱的香皂，洗脸时用温热毛巾湿敷脸部l0分钟，使毛孔畅通。饮食方面，少吃刺激性和油腻性食物，多吃蔬菜水果。切勿用手摸弄挤压粉刺，以免皮肤破损感染。一般长粉刺的人多为油脂分泌旺盛者，因而，皮停止使用油性护肤品，更不要使用营养霜，也不要使用粉质化妆品、香粉等，以防堵塞毛孔，促使细菌繁殖，可在洗脸后使用含消炎药物的粉刺霜。