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长黄褐斑忌吃海鲜

文章来源：北京整形美容网更新时间：2008/12/25

　　黄褐斑患者在饮食方面要注意以下几点：

　　①多吃高含维生素C和维生素E的食物，如：蔬菜、山楂、桔子、鲜枣、奇异果等。

　　②少吃高脂肪、油腻、辛辣和酸涩的食品;

　　③不宜吃海鲜如螃蟹、虾、墨鱼和辛辣的食物，忌烟酒。

本文关键字：黄褐斑

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