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>王力宏的健身之道
王力宏的健身之道　　台湾歌手王力宏在念大学时，学校里有很好的健身场所，从那时候起，他就养成了健身的习惯。现在，由于土作关系，他最常去的地方也是各地酒店的健身院。　　王力宏说，健身可...[详细情况]
>周华健的雨衣减肥法
周华健的雨衣减肥法　　周华健如今已是歌坛元老，但他依旧风度翩翩，光彩照人。他是怎么保持身材的呢?原来，这都要归功于他自创的独门绝招——雨衣减肥法。　　周华健热衷于自己发明的这套雨衣...[详细情况]
>古天乐的运动健身法
古天乐的运动健身法　　许多人都想知道古天乐是怎样晒出那么漂亮的黑皮肤的，对此，他本人一说：“我想找个新鲜感觉来刺激自己的原动力，于是我去晒太阳，晒黑全身皮肤给自己和大家一个健康形象...[详细情况]
>郑伊健的运动健身法
郑伊健的运动健身法　　说到男性如何才能保持健康而有魅力的形象，郑伊健的经验是运动：“我喜欢游泳、潜水、骑单车等户外运动，对保持健康的身型很有益。”经常扮演英雄形象的郑伊健还经常到健...[详细情况]
>费翔的运动健身法
费翔的运动健身法　　费翔非常喜欢运动，但工作忙碌的他，只能利用空档在健身房健身，“我曾经很胖过，我害怕一不小心，脂肪就同来报到。于是保持身材的最佳状态，就成了费翔日常生活很重要的一...[详细情况]
>杜德伟的跑步健身法
杜德伟的跑步健身法　　擅长跳舞的杜德伟最重视自己的体力，平日他在家附近的地方晨跑，若住饭店就用跑步器。他有个哥哥是健身教练，在香港颇为有名，哥哥也常常帮他设计锻炼课程，制订了健身计...[详细情况]
>郭富城的减肥秘诀
郭富城的减肥秘诀　　都说女歌手为了保持身材会拼命地减肥，但郭富城笑着说：“当今社会，减肥并不是女人的专利，男明星的体形也一样要有美感。”问到郭富城的减肥方法，他说：“最主要就是不断...[详细情况]
>梁咏琪的“金字塔”饮食瘦身法
梁咏琪的“金字塔”饮食瘦身法　　梁咏琪利用控制饮食来减肥瘦身，她的绝招是：坚持“金字塔”式饮食结构。也就是说，食用最多的食品是构成“金字塔基石”的部分，食用最少的则位于塔尖。构成金...[详细情况]
>林心如的健康减肥秘密
林心如的健康减肥秘密　　减肥瘦身是所有女孩子永恒的话题，林心如当然也不例外。繁忙的工作和生活对身体的影响不容忽视，身体的疲惫是难免的。林心如使用泡澡来解决这样的问题。泡澡的时间不用...[详细情况]
>李玟的瘦脸秘方
李玟的瘦脸秘方　　李玟在国际歌坛可谓是领尽了风骚，除了出色的歌艺之外，她那几近完美的魔鬼身材也早已令人无限向往。其实，这一切都是李玟的艰苦努力换来的。在跨人艺坛之前，李玟可是个不折...[详细情况]
>刘嘉玲的美体食谱
刘嘉玲的美体食谱　　连续三年被评为香港“十大杰出衣着人士”的影视红星刘嘉玲，不仅衣着高雅，打扮有方，而且在饮食健美方面也很有一套。虽然近年刘嘉玲片酬很高，片约不断，其中劳累艰辛可想...[详细情况]
>关之琳的爬楼梯减肥法
关之琳的爬楼梯减肥法　　气质典雅的关之琳是公认的大美人，但近年来她的体重曾一度长到120多斤。经过一段时间的努力瘦身，关之琳现在已成功将碍眼的肥肉减掉，如今虽已年逾不惑，但银幕上仍...[详细情况]
>蔡少芬的“食肉减肥法”
蔡少芬的“食肉减肥法”　　蔡少芬普用“食肉减肥拳”减掉15磅赘肉。成功减肥之后，她决定跟大家分享成功经验，以帮助更多的减肥人士尽快实现减肥之梦。她特别提醒到，在实施“食肉减肥法时必...[详细情况]
>陈好的运动减肥高招
陈好的运动减肥高招　　“万人迷”陈好的S形身姿让众多男性为之倾倒.也让无数女性羡慕的同时略带几分嫉妒。然而不论如何，她始终一如既往地进行着自己的减肥计划。她也并没有什么减肥秘诀，其...[详细情况]
>刘亦菲的淋浴瘦身法
刘亦菲的淋浴瘦身法　　有人说刘亦菲的完美体态得益于她正值妙龄，但刘亦菲坦承地说：“如果不是坚持使用淋浴瘦身法，恐怕自己快要赶上唐朝的美女了。”刘亦菲提醒正在减肥的姐妹们，要想瘦身不...[详细情况]
>张曼玉的饮食减肥绝招
张曼玉的饮食减肥绝招　　著名影星张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人，她的一颦一笑、一举一动都充满了女人特有的魅力。如今，张曼玉虽已近不惑之年，然而风采依旧，身材有款有型，脸上也丝毫...[详细情况]
>明星严贞花土豆减肥真的可行!
明星严贞花土豆减肥真的可行!　　韩国明星严贞花特别爱吃，但她但保持窈窕身材，秘诀在于她的土豆减肥法，她经常用土豆当正餐，再加上喝较多量的水。这个明星减肥方法真的那么有效吗?　　女性...[详细情况]
>孙俪的瑜珈瘦身法
孙俪的瑜珈瘦身法　　当过兵的孙俪至今仍不习惯把自己打扮的花枝招展，除了参加一些大型活动需要刻意装扮外，平日里她更喜欢棉制T恤、牛仔裤。有时候，她还会把舒服的棉被和时尚的运动鞋搭配在...[详细情况]
>鲍蕾畅的美容秘诀
鲍蕾畅的美容秘诀　　鲍蕾皮肤白皙水嫩的秘诀，当然还离不开她的保养小秘诀啦。鲍蕾有哪些护肤方法和化妆技巧等美容秘决呢?　　平时有什么保养的特别方法?　　鲍蕾：我是中性皮肤，比较好打理...[详细情况]
>日本女优省钱美容秘笈
日本女优省钱美容秘笈　　日本富士电视台的节目，其中有一个综艺节目非常有趣，电视台请来了一众女优(注意：女优是女演员的意思，AV女优才是拍摄成人录像的女演员)讲述自己面对金融风暴和经...[详细情况]
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