秋天保养皮肤自制面膜两法

　　秋天是个丰收的季节,也是皮肤过敏和干燥的高发季，令大家十分头疼。

　　对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。

　　选温和的洗面奶、不含酒精成分的化妆水、滋润的日霜及晚霜、保湿效果的软膜等。

　　我自己是油性皮肤+T字区混合皮肤,一般到了秋天我会选择低泡或者乳液保湿洗面奶,每天洗两次脸,通常是这样的,早晨起床的时候,T字区出油,面颊稍微干燥,我就用泡抹洗面奶做一遍清理工作,然后再用乳液洗面奶洗一次,这样可以达到既清洁又保湿的效果!洗完后拍上一层保湿精华就OK了!晚上也是一样,有时候太懒了,也会忘记再用乳液洗面奶洗一次,好象也没什么影响,一周左右在做一次保湿面膜,可以自己调配,也可以买品牌的.我用过的品牌很多,我觉得一线品牌用后很安全,过敏率比较低,所以比较中意!个人感觉资生堂,娇兰,DHC,FANCL的东西都比较油腻,不适合年轻人使用!高丝给我的感觉还是不错的!既干爽又保湿!

　　下面介绍两款很流行的自调面膜,大家可以试一下!

　　牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

　　维生素面膜 维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。

　　另外,要多饮用绿茶,或者蜂蜜水,也可以用蜂蜜水调制绿茶!

　　过敏性皮肤的人选化妆品要遵循下面的原则

　　1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。

　　2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。

　　3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

　　4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品

　　饮食上也要非常注意:尽量不要饮酒,海鲜,辛辣刺激食物!吃一些清淡食物!对身体是有好处的.