不要错过最好的护肤时间

　　睡眠是最好的美容方法，皮肤也是在睡眠的时候得到充分的休息。在八小时的睡眠中做好皮肤护理是非常总要的。可以起到事半功倍的作用。

　　1、清洁肌肤

　　这是睡前美容护肤的第一步。不管你是否化过妆，你都要在睡前彻底的清洁面部，最好是晚上10点之前完成皮肤清洁作用。

　　2、眼部护理

　　眼部是最容易泄露年龄的部位，所以睡前要用到眼霜和眼膜。

　　3、给面部皮肤保湿和护理

　　在临睡之前，在面部和颈部拍一些爽肤水，如果觉得皮肤还是干的话，要多喷几次，拍完爽肤水就好用晚霜，另外晚霜也可以配合精华素使用，确保皮肤能在夜间完成修复和新生。

　　4、　为唇部保湿

　　先去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。

　　5、颈部护理

　　对女人来说，最容易忽视的地方就是颈部了，但是颈部的细纹也会出卖了一个女人的年龄，因此对每一个女人来说都要重视颈部护理，应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分