爱心按摩法，让乳房越来越丰满

　　准新娘子们在镜子前顾盼生姿的时候，常常会觉得对自己的胸部怎么看都不满意。前段时间由《时尚新娘》联合某网站女性频道共同策动了一场关于的婚内胸部审美大调查，追究到底是丰润酥美的胸部引领女人获得美满的婚姻，还是幸福亲密的婚姻关系让女人的胸部更加坚挺饱满?其实到了调查的最后，人们才会发现健康与美的平衡点，才是胸部吸引人的至高点。

　　最爱心的按摩法

　　一场美满的婚姻，对于女人来说，无疑于一道美妙的养颜丰胸大餐。而乳房在婚姻生活中扮演的角色除了能让女性更具有魅力和自信外，也是吸引老公的重要“ 武器”。很多女性会在婚后不经意间会发现自己的乳房竟然“二次发育”了，其实这离不开稳定的情感和家庭生活对女性荷尔蒙的良性促进作用。“性爱”无疑是一种完美的丰胸办法，性爱中的高潮能够刺激你的荷尔蒙集中分泌，从而促进乳房发育，让你身心愉悦。告诉爱人你最爱的胸部按摩方式，相信他会全力以赴的。

　　Tips：轻柔的动作更能适合。在激情难抑之时，若大力揉搓乳房，很容易压迫到乳腺神经，同时也要注意对乳房的保护，避免其他东西伤害到乳房。

　　最便捷的按摩法

　　适当的锻炼可以让乳房更有弹性，更加健康，却无法使乳房增大，因为乳房内并无肌肉;隆胸手术会增大乳房外形，却无人敢保证零风险;因此一些简单的按摩手法是最温和、最有效的美胸健胸方法之一。

　　1、洗澡时喷头按摩法：

　　洗澡的时候，先用喷头从下向上冲洗胸部，让胸部坚挺提升!再用喷头按逆时针方向冲洗胸部，达到整体按摩胸部的效果。

　　TIPS：按摩时候三分钟以内最佳。水温不宜太高，否则会烫伤乳房表面皮肤。千万不可用喷头从上而下冲洗乳房，这样会使胸部下垂。

　　2、正确穿胸衣按摩法：

　　在我们每天穿胸衣时，采用正确的姿势可以避免带有钢托的胸衣伤害到乳房，也可以在穿胸衣时通告拨和推的手法简单按摩乳房，同时达到检查乳房健康的目的。

　　TIPS：1、身体向前倾斜90°角，穿上胸衣;2、保持身体倾斜度，一手打开肩带，一手插入肩带下，将背部、腋下、腹部的脂肪拨入罩杯中，收集胸部脂肪后，将乳房向上托起，使其呈现完美的水滴形时合上罩杯;3、起身将肩带调整固定，调整下胸罩的背扣到肩胛骨的正下方。

　　最Magic的按摩手法

　　市面上琳琅满目的美胸产品让女人心甘情愿地掏出钱包，其实再好的美胸健胸产品都需要配合恰当的按摩手法才能促进吸收，达到Magic的效果。

　　STEP 1：将少量按摩油/美胸霜均匀地涂抹在胸部。以大拇指为一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，每边30下。

　　STEP 2：手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。两只手交错着推左乳。重复30次以后，换右乳。(这是按摩最关键的动作)

　　STEP 3：手做成罩子状，五指稍分开，刚好能罩住乳房。然后稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　STEP 4：双手绕着乳房作圆周形按摩，直到所有按摩产品完全吸收为止。