王力宏的健身之道文章来源:北京整形美容网 更新时间:2009/5/26
台湾歌手王力宏在念大学时,学校里有很好的健身场所,从那时候起,他就养成了健身的习惯。现在,由于土作关系,他最常去的地方也是各地酒店的健身院。 王力宏说,健身可以加大肺活量,尤其要开演唱会期间,特别有效。在每次演唱会开始之前,王力宏还会边跑边唱,每回跑上l~2个小时。若时间允许,他会每天上健身院,每次运动1小时。他说:“健身主要为保持体力与肌肉线条,不是要成为‘肌肉男’,因此不会特别锻炼某个部位。”通常,他会跑步半小时,再做其他运动。 在饮食方面,王力宏每天都喝很多白开水,吃很多水果,尤其是奇异果、草莓、橙、水梨等,因为它们既可以润喉,又能起到减肥的功效。在台湾,王力宏是一家水果店的忠实顾客。他笑言:“那里的水果很多,又新鲜,本来老板是不外卖的,只有我例外,老板会破例将水果送到我的录音室,而且分量还多到够5个人吃。” 不过,有一种水果让王力宏不敢亲近,那就是芒果。他说:“13岁那年,有一次吃了很多芒果,结果嘴巴肿得像两条热狗,肿了两个星期,还全身起疹。直到现在,虽然还是觉得芒果很好吃,不过吃了一口,嘴巴就会麻得不得了。” 王力宏最喜欢的运动是游泳。他说,潜入水底深处的时候,虽然有些恐惧,却非常刺激,比如到了海底世界,就有一种类似做梦的感觉,好像写歌时进入了另一个梦幻世界。 【整形专家温馨提示】 ·提前预约建立即时沟通,方便求美者的咨询和就诊;电话咨询:400 0000 120 ·预约可以享受医院的活动优惠,并能享受医生全程陪同的绿色通道; 点击申请优惠
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