吃辣椒能减肥吗

吃辣椒能减肥吗

　　有报道称辣椒含有辣椒素，可以促进神经传导物质和肾上腺素的分泌，肾上腺素通过发汗飞燃烧脂肪，能起到减肥作用。但是这种“辣椒减肥”法缺少一定的科学依据。

　　辣椒能使皮肤发红、发热，起到加快局部代谢的作用，但这样的效果无法长久持续，自然达不到减肥功效。相反，嗜辣时间一长，反会刺激身体各个系统，如果体质承受不住则会发病。在临床中就有吃辣椒减肥后一个月感觉胃部疼痛不适的患者，通过胃镜检查发现已患了胃溃疡，发病原因跟过度吃辣有一定关系。

　　喝脱脂奶粉能减肥吗

　　断食减肥法

　　喝咖啡减肥吗

　　喝醋能减肥吗

　　白粥减肥餐 三天瘦六斤!

　　因此，不是每种体质的人都适合吃辣，辣椒也不是随便什么人吃了就能减肥的，千万不要被误导。