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瑜珈瘦腿动作（图）

文章来源：北京整形美容网更新时间：2009/4/13

瑜珈瘦腿动作（图）

　　Step2

　　平时坐着就随时可以训练，和翘二郎腿不同的是整个大腿要尽力压住另外一条腿10秒钟后换腿。

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