杨丽萍50岁而青春依旧的秘诀

杨丽萍50岁而青春依旧的秘诀

　　杨丽萍个人资料

　　头衔：“巫女”、“舞神”、“孔雀公主”、“中国第二代孔雀王”

　　世人评价：一个宛如传递着天地自然生息的神秘使者，美丽动人的轻盈身影中流泻出丝丝入扣的生命律动

　　养颜绝技：《本草纲目》

　　杨丽萍容颜养护全攻略

　　“巫女”、“舞神”、“孔雀公主”、“中国第二代孔雀王”、“传递天地自然生息的神秘使者”，这个拥有诸多美誉与荣耀的神奇人物就是杨丽萍。

　　在舞台上跳了30年，影响了三代观众的杨丽萍现在仍给人青春靓丽的感觉。那么杨丽萍是如何保持她的苗条身材与美丽容颜的呢?凤凰卫视《鲁豫有约》透露了她的养护秘诀。

　　早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一碗鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。

　　虽然吃得不多，但杨丽萍透露，她偶尔会用“药补”来保持自己的身体状态和长发的光泽。而药方，她笑着说：“我经常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，里面什么都有，它可是我们国家非常宝贵的一笔财富。”

　　由内而外变成一个魅力十足的女人，你需要做些什么?其实，按照杨丽萍的做法，采用本草养颜，美丽就唾手可得，信不信由你!

　　食物是我们生长发育和维护健康所必需的营养源，通过吃不同种类的食物，可以让我们获得各种各样的营养成分。比如：多吃胡萝卜，可以获取大量的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素在身体里可转化为维生素A，充足的维生素A能够保护视力，让头发更加有光泽，皮肤也越来越滑腻。所以，爱美的女性一定要选择正确的食物，让它们为自己的身体服务，让机体恢复活力。