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时下流行的自虐健身法,你试过了吗

文章来源:北京整形美容网 更新时间:2009/3/27

 

时下流行的自虐健身法,你试过了吗

  一些与正常提倡的锻炼方法被人们称之为“自虐健身法”,如狂啸、雨中走、倒吊等别具特色。现代科学和无数事实已经证明,参加一些自虐健身法对健身的效果颇佳。

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