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刘亦菲完美体型减肥食谱(组图)

文章来源：北京整形美容网更新时间：2009/1/30

　　如何吃出好身段，有快速减肥的食谱么？下面，就是刘亦菲日常的瘦身食谱。“其实，在美国生活那几年，我就开始尝试沐浴瘦身法。我想可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体型的吧。”刘亦菲道出了自己的瘦身秘诀。

吃出性感S型

　　NO.1

　　早餐：一颗水煮蛋,一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱

　　中餐：一碗饭+菜

　　晚餐：七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖)，配合适当运动。窈窕好身材，吃出性感S型。

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