美容护理太频繁，皮肤衰老更快

美容护理太频繁，皮肤衰老更快

　　自12月以来，为了参加各种活动，不少女性比平时更加频繁地做皮肤美容护理让自己显得更加靓丽动人。日前，专家提醒这些女性：美容过度，皮肤“吃不消”，如果一旦离开这种过度保护，就很容易造成皮肤老化，使人看上去衰老过快。

　　去美容院人数平均增一成

　　近日，记者走访了沈阳市二十几家规模不等的美容院，从中了解到，自去年年底以来，各美容院接待做皮肤美容护理的人数均有增加，平均下来，增幅几乎都达到一成以上。在沈河区一家美容院，一位姓李的工作人员告诉记者，比起头一阵不景气的美容市场形势，自去年年底以来已有所缓解，尤其是近期，到美容院做皮肤美容护理的人数增加了近二成。

　　去美容院的人数增多了，那么在家中自己进行皮肤美容护理的人情况怎样呢?记者对20名年龄在20岁～40岁的女性做了一次随机调查：除去5位女性表示没有改变、3位表示平时几乎不做美容外，其余的12位女性均表示，最近自己的确增加了美容次数，基本上是由以前的一周2次，增加到4～6次，平均增加了两倍以上。

　　“为什么此时做皮肤美容护理的人数和次数都增加呢?”记者向辽宁中医药大学附属医院医学美容科主治医师黄瑾询问。她解释说，这是由冬季气候干燥的特点和元旦、春节期间交际活动多两个因素共同造成的。

　　从气候上来看，冬季寒冷、干燥造成空气中的水分减少;而且冬天室内活动较多，暖气、空调易导致皮肤更加干燥。所以，一到冬季，很多女性都开始分外注意给自己的皮肤补水和进行美白。

　　另外，从12月底开始，我国就进入了节假日的高峰期，人们的各种活动也有所增加。例如，朋友举办的各种派对、全家聚会、外出游玩等。这些都促使女性增加了皮肤美容护理的次数。

　　过度美容加重皮肤负担

　　对于皮肤美容护理，很多女性认为，用面膜的次数越多越好、护理操作越频繁越好。但黄瑾说：“事实不是这样。认为频繁的皮肤美容护理没有害处，是一个不折不扣的认识误区。”

　　据黄瑾介绍：皮肤自身就具有一种代谢功能。这种功能是对于死亡细胞、体内毒素、代谢废物等的不断排出，使皮肤保持正常状态。而过于频繁的美容，会人为地增加皮肤的代谢速度，加重皮肤的负担。而对于负担过重的皮肤，很容易形成代谢紊乱，导致皮肤功能异常。所以，盲目地美容就好像将皮肤当成一个小孩，喂他吃过多的东西，不但吸收不了，还加重了消化的负担，造成功能紊乱;同时，过多的皮肤护理，还容易形成保护“依赖”，一旦皮肤离开这种保护，就很容易造成皮肤老化，使人看上去衰老过快。

　　但是，她还说：不要过度护理并不意味着不去护理。在干燥的冬季，如果不护理皮肤，很容易造成皮肤缺水过干。

　　面膜护理每周2次为宜

　　那么，多长时间做一次皮肤美容护理合适呢?记者向黄瑾询问。她建议，面膜护理最好能够保持在每周2次为宜。另外，黄瑾还讲解了一些正确的皮肤美容护理知识。

　　一是做面部肌肤锻炼。这就像运动锻炼促进身体健康一样，为了皮肤的健康，人们每天应尽量留出半个小时至一个小时做面部肌肤锻炼，即做一些面部按摩以及面部肌肉运动。

　　二是补充水分。人们在冬季，应该根据自己的肤质，做一些集中补水的护理。可以在下班回家后，首先做好皮肤的清洁工作，洁面后用化妆棉轻轻拍上一层保湿水。然后不再擦任何其他美容护肤品，就这样保持两个小时。

　　三是让皮肤轻松代谢。经过上述两小时补水后，应给皮肤擦一层薄薄的乳液。这是为了能让皮肤在睡眠的时候保持最好状态。睡眠的时间，是皮肤新陈代谢最好的时间，所以此时应尽量少涂抹美容护肤品，而让皮肤自己轻松地去进行自身代谢。